Az AnaLog Módszer célja, hogy segítsen a problémáid és konfliktusaid megoldásában, valamint önmagad meggyógyításában.
A módszer alapelve az, hogy a problémák és tünetek rossz döntések következményei. Sokan azt hiszik, hogy a döntéseken utólag már nem lehet változtatni, de ez nem igaz. A hibákat csak akkor ismerheted fel és javíthatod ki, amikor már problémákat okoztak.
A döntéseid határozzák meg a viselkedésedet. A rossz döntések egymásra épülnek, és egy viselkedési mintát alakítanak ki, ami végül a személyiséged része lesz. Ez vezet a problémákhoz, konfliktusokhoz és tünetekhez. Ahhoz, hogy változzon az életed, ezt a mintát kell megváltoztatnod. Nehéz helyzetekben érezheted, hogy valami nincs rendben, de nem tudod, hogyan változtass rajta.
Legyen szó szorongásról, önbizalomhiányról, lámpalázról, félelemről a fogorvostól, termékenységi problémákról, féltékenységről, nehéz főnökről, domináló beosztottról, szigorú anyósról, határozatlan férjről, vagy arról, hogy évek óta nem találsz megfelelő partnert, esetleg fogyásról, hízásról, szokásváltoztatásról, fóbiáról, allergiáról, ekcémáról – bármilyen problémát tapasztalsz, az a közös, hogy változtatnod kell, hogy megoldódjon. Az AnaLog Módszer segít megtalálni a megoldást és elindulni a változás útján.
Miben segíthet?
- Önbizalom növelése: Megszünteti a bizonytalanságot és fokozza az önértékelést.
- Megfelelési kényszer, szégyen és bűntudat kezelése: Oldja a másoknak való megfelelés kényszerét, és enyhíti a szégyenérzetet és bűntudatot.
- Félelmek elengedése: Segít megszabadulni a korlátozó félelmektől.
- Önmagad elfogadása: Elősegíti, hogy jobban elfogadd és értékeld önmagadat.
- Negatív családi és generációs minták megszüntetése: Feloldja a családi és generációs mintákból eredő negatív hatásokat.
- Szülő-gyerek kapcsolat javítása: Segít harmonikusabbá tenni a szülő-gyerek kapcsolatot.
- Kommunikációs problémák megoldása: Fejleszti a kommunikációs készségeket és kezelhetővé teszi a nehézségeket.
- Személyes és munkahelyi akadályok kezelése: Megoldást nyújt a személyes és munkahelyi problémákra, valamint a szakmai konfliktusokra.
- Párkapcsolati problémák rendezése: Segít a párkapcsolati nehézségek kezelésében és javításában.
- Egészségügyi problémák lelki okainak feltárása: Feltárja és kezelni tudja az egészségi problémák mögött rejlő lelki okokat.
- Életcél és sorsfeladat megtalálása: Segít megtalálni életed célját és küldetését.
- Pénzügyi és anyagi problémák okainak feltárása: Azonosítja és segít megoldani a pénzügyi és anyagi gondok gyökereit.
- Vállalkozási problémák kezelése: Támogatást nyújt a vállalkozással kapcsolatos kihívások leküzdésében.
Az AnaLog módszer működése
Alapelvek
Az AnaLog Módszer két alapvető emberi képességen alapul:
- A döntések irányítják az életedet: Az életedet a döntéseid formálják.
- Az érzelmek motiválják a döntéseket: Az érzelmeid befolyásolják a döntéseidet.
Ezek az érzelmek gyakran akár a szándékaidtól vagy akaratodtól függetlenül is irányíthatják az életedet. Ez különösen akkor válik nyilvánvalóvá, amikor valamit szeretnél megváltoztatni, de nem tudsz előrelépni. Ilyenkor az érzelmeket kell először kezelni, ami nem mindig egyszerű feladat. Az érzelmeid a múltbeli hibás döntések és tévedések következményeként alakultak ki, és azok rögzültek, hogy később segítsenek azonosítani és kijavítani a hibákat. Ezeket a hibákat utólag tudod korrigálni, amikor már készen állsz rá és elegendő tapasztalattal rendelkezel.
A módszer működése
Egyszerű: A módszer arra összpontosít, hogy közvetlenül megoldja a problémát, anélkül, hogy hosszasan elemezné vagy magyarázná. Az érzelmek alapján azonosítjuk a problémát és annak forrását, majd kijavítjuk a hibát. Az elsődleges cél a megoldás, a megértés csak ezt követi. Nincs szükség különleges felkészülésre vagy előképzettségre.
Gyors és Hatékony: A konzultáció során egy találkozó alatt feltérképezzük és megoldjuk a problémás érzelmet, és átalakítjuk a viselkedési mintát. Minden találkozó pozitív változást eredményez.
Érthető: A módszer világos és átlátható. Az érzelmek segítségével feltárjuk a konfliktusokat, megértjük azok kialakulását és negatív következményeit. Az AnaLog konzultáció során megismered a problémák kialakulásának folyamatát, és megérted a kiváltó okokat. Ezzel tisztában leszel, miben és hogyan hibáztál eddig, és miért fogsz másként viselkedni a jövőben.
Mérhető: A konzultáció során valós eseményekkel és viselkedésmintákkal dolgozunk. A találkozót követő hetekben megfigyelheted a változásokat saját életedben. Összehasonlíthatod a konzultáció során tapasztalt változásokat a valós élethelyzetekkel. Az eredményeket tapasztalat útján ellenőrizheted, így biztos lehetsz benne, hogy a változás tartós és pozitív hatású.
Az AnaLog Módszer célja, hogy hatékony megoldásokat nyújtson, és segítsen elérni a kívánt változásokat az életedben.